Freitag 29. März 2024
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Gesund & Fit

Wer gut drauf ist hat mehr vom Leben. Körperliche und seelische Gesundheit ist dafür eine wichtige Voraussetzung. Hier findest du interessante Beiträge, Tipps & Tricks zum Thema Bewegung, Ernährung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.

Schladming Nightrace: Die Startliste für den Riesentorlauf auf der Planai

Schladming Nightrace: Die Startliste für den Riesentorlauf auf der Planai

SCHLADMING. Am heutigen Dienstag, dem 23. Januar, startet mit dem Riesentorlauf in Schladming das erste von insgesamt zwei Rennen auf der Planai. ...

Tips total Regional Manuel Tonezzer
Von Schnitzel zu Seitan: Immer mehr Österreicher steigen auf eine pflanzliche Ernährung um

"Von Schnitzel zu Seitan": Immer mehr Österreicher steigen auf eine pflanzliche Ernährung um

Auch in Österreich wird immer öfter zu pflanzlichen Alternativen zu Milch- und Fleischprodukten gegriffen. Damit folgt die Republik ...

Tips total Regional Johanna Pauls
Kilos-Weg-Camp von Mrs.Sporty: Endlich wieder Wohlfühlen im eigenen Körper photo_library

Kilos-Weg-Camp von Mrs.Sporty: Endlich wieder Wohlfühlen im eigenen Körper

LINZ. Gruppendynamik, Coaching, wöchentliche Messungen, Ernährungsumstellung und regelmäßiges Trainieren: das sind die Säulen ...

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Sicher auf den Berg und wieder retour

Sicher auf den Berg und wieder retour

SALZKAMMERGUT. Auch heuer werden wieder viele ihren Urlaub im eigenen Land verbringen. Oberarzt Dr. Tobias Huber, Anästhesist am Salzkammergut ...

Tips total Regional Daniela Toth
Spirituelles Gehen am Meditationsweg Wolfsbach

Spirituelles Gehen am Meditationsweg Wolfsbach

WOLFSBACH. „Schritte zu Glück und Gelassenheit“ – unter diesem Motto kann man am Freitag, dem 21. Mai, ab 15 Uhr gemeinsam mit ...

Tips total Regional Michaela Aichinger
BildungsZentrum Seitenstetten lädt zum Online-Kurs Übungen für die Augen

BildungsZentrum Seitenstetten lädt zum Online-Kurs "Übungen für die Augen"

SEITENSTETTEN. Das BildungsZentrum St. Benedikt lädt zu einem Online-Kurs zum Thema „Augengesundheit“ ein. Referentin ist Melanie Schweighuber. ...

Tips total Regional Michaela Aichinger
Traunsee-Almtal Wanderspaß neu aufgelegt

"Traunsee-Almtal Wanderspaß" neu aufgelegt

BEZIRK GMUNDEN. Wandern ist einfach gut für Körper und Seele. Tipps und Anregungen für den nächsten Wander-Ausflug gibt es ...

Tips total Regional Daniela Toth
Rehaklinik Enns nimmt Raucherentwöhnungsprogramm wieder auf photo_library

Rehaklinik Enns nimmt Raucherentwöhnungsprogramm wieder auf

ENNS. Seit Februar hat die Rehaklinik Enns wieder ihre Funktion als Rehabilitationseinrichtung für neurologische und pulmologische Patienten ...

Tips total Regional Thomas Lettner
„Vom Almuferweg-Spaziergang bis zur Überquerung des Toten Gebirges“

„Vom Almuferweg-Spaziergang bis zur Überquerung des Toten Gebirges“

ALMTAL. Das Wandern liegt immer mehr im Trend – gerade auch die malerisch-wilde Landschaft des Almtals zieht viele in ihren Bann. Doch ...

Tips total Regional Daniela Toth
Hochkogel: Eine aussichtsreiche Wanderung im Mostviertel photo_library

Hochkogel: Eine aussichtsreiche Wanderung im Mostviertel

EURATSFELD/RANDEGG. Der Hochkogel (711 Meter) gilt als beliebter Mostviertler Ausflugsberg für Groß und Klein.

Tips total Regional Michaela Aichinger
Tipp für Radfahrer: Stiftsblick Radroute in Seitenstetten

Tipp für Radfahrer: Stiftsblick Radroute in Seitenstetten

SEITENSTETTEN. Eine abwechslungsreiche Landschaft mit herrlichen Rundblicken erwartet Genussradler bei der Stiftsblick-Radroute.

Tips total Regional Michaela Aichinger
Schritt für Schritt zum Läufer: Alex Weiß hat die passenden Tipps photo_library

Schritt für Schritt zum Läufer: Alex Weiß hat die passenden Tipps

SCHLIERBACH. Einer, der weiß, wie man sich und andere zum Laufen motiviert, ist Alexander Weiß. Der Schlierbacher läuft ...

Tips total Regional Susanne Winter, MA
„Unsere Füße tragen uns durch die Welt, da haben sie Pflege verdient“

„Unsere Füße tragen uns durch die Welt, da haben sie Pflege verdient“

MOLLN. Wird von Gesundheit gesprochen, sollte gerade der Fußpflege mehr Beachtung geschenkt werden. Warum? Das erklärt Fußspezialistin ...

Tips total Regional Sophie Kepplinger, BA
Neue Wanderkarte für St. Konrad und Scharnstein

Neue Wanderkarte für St. Konrad und Scharnstein

ST. KONRAD/SCHARNSTEIN. Rechtzeitig zu Frühlingsbeginn erscheint die neue Wanderkarte für St. Konrad und Scharnstein.

Tips total Regional Daniela Toth
Ayurveda Morgenroutine für mehr Energie und Motivation im Frühling photo_library

Ayurveda Morgenroutine für mehr Energie und Motivation im Frühling

EDLBACH. Die Yoga- und Ayurvedatrainerin Stefanie Lindbichler aus Edlbach verrät, wie mithilfe der indischen Heilkunst Ayurveda energiereich ...

Tips total Regional Sophie Kepplinger, BA
Auswirkungen der Corona-Pandemie auf die Psyche photo_library

Auswirkungen der Corona-Pandemie auf die Psyche

OBERSCHLIERBACH. Von Ausgangsbeschränkungen über Abstandsregeln bis hin zur sozialen Isolation, die Corona-Pandemie macht auch der ...

Tips total Regional Susanne Winter, MA
Foodbloggerin Sabrina Winter: Gesundes Essen kann auch gut schmecken photo_library

Foodbloggerin Sabrina Winter: "Gesundes Essen kann auch gut schmecken"

KIRCHDORF AN DER KREMS. Das Kochen ist für viele einfach nur ein Mittel zum Zweck, doch Sabrina Winter hat darin ihre Leidenschaft ...

Tips total Regional Susanne Winter, MA
Genussvolles Fasten: Wolfsbacher Diätologin verrät, worauf man dabei achten sollte photo_library

Genussvolles Fasten: Wolfsbacher Diätologin verrät, worauf man dabei achten sollte

WOLFSBACH. Ob es um das Loswerden von überschüssigen Kilos zwecks Steigerung der Lebensqualität und Erhaltung der Gesundheit geht ...

Tips total Regional Michaela Aichinger
Chronische Verstopfung bei Kindern: Wenn das „große Geschäft“ zum Problem wird photo_library

Chronische Verstopfung bei Kindern: Wenn das „große Geschäft“ zum Problem wird

KIRCHDORF AN DER KREMS. Viele Eltern kennen das: Das Kind strengt sich beim Stuhlgang übermäßig an oder hat Schmerzen dabei. ...

Tips total Regional Susanne Winter, MA
Liebesmärchen zum Valentinstag photo_library

Liebesmärchen zum Valentinstag

Ein Liebesmärchen für Erwachsene zum Hören und Sehen gibt es am Valentinsnstag, 14. Februar, online und kostenlos! Link www.brot-und-leben.at ...

Tips total Regional Helga Graef
Sicher Eislaufen: KFV gibt Tipps

Sicher Eislaufen: KFV gibt Tipps

OÖ. Eislaufen ist eine der beliebtesten Wintersportarten und auch während der Corona-Pandemie möglich. Allerdings verletzten sich beim Eislaufen ...

Tips total Regional Wurzer Katharina
Mama Blog mit Lisa Spatt: Vorstellung vs Realität

Mama Blog mit Lisa Spatt: "Vorstellung vs Realität"

ST. PANTALEON-ERLA. Wie ist es bitte möglich, zwei Tage nicht zu duschen, „nur“ weil man ein Baby hat? Das war eine der Fragen, ...

Tips total Regional Julia Karner
Deutsche Kritik an Corona-Lockerungen in Österreich

Deutsche Kritik an Corona-Lockerungen in Österreich

Die Virologen sind besorgt, die deutschen Nachbarn machen Druck. Der Gesundheitsminister will am Sonntag einen Aktionsplan vorstellen. In Südtirol ...

Tips total Regional Kai Werner Schöpf
Gut Aiderbichl Henndorf öffnet am 8. Februar 2021 und freut sich auf viele Tierfreunde

Gut Aiderbichl Henndorf öffnet am 8. Februar 2021 und freut sich auf viele Tierfreunde

Am Montag, den 8. Februar 2021 um 9 Uhr kann Gut Aiderbichl Henndorf nach der jüngsten Entscheidung der Bundesregierung wieder seine Pforten ...

Tips total Regional Robert Riedlbauer
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