HATHA YOGA MIT YIN- UND VINYASA ELEMENTEN

Diese Yoga-Stunden sind ein harmonisierender Mix aus dem klassischen Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Flow-Yoga im Vinyasa-Stil. Die Einheiten kräftigen dich zum einen und bringen dich zum anderen ganz sanft und mit Tiefenwirkung zu dir selbst. Jede Einheit ist zudem umrahmt von Meditation, Atmung und einer Endentspannung. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich.

Termine: Donnerstag, 6.3., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4. und 24.4.2025 jeweils von 17.00 bis 18.00 Uhr

Leitung: Manuela Gassner, Yoga-Lehrerin, Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein

Kosten: € 70,– pro Person/7 Termine; Anmeldung erforderlich!