Total fit. Total gesund.

Total fit. Total gesund.

Wer gut drauf ist hat mehr vom Leben. Körperlich- und seelische Gesundheit ist dafür eine wichtige Voraussetzung. Hier findest du interessante Beiträge, Tipps & Tricks zum Thema Bewegung, Ernährung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.

Stammtisch Gemeinschaftsgarten Attnang-Puchheim

Stammtisch Gemeinschaftsgarten Attnang-Puchheim

👤 Martin Dauser, Leserartikel, 20.04.2018

Wir treffen uns diesen Montag 23. April ab 19:00 im Wirtshaus POST. Alle Gartler sind sehr herzlich eingeladen! Themen: Planung der anstehenden Gartenarbeiten allgemeine Organisation der Gruppe gemütliches ... weiterlesen »

Der Trend zum gesunden Essen

Der Trend zum gesunden Essen

Evelyn Kasis Anzeige, 17.04.2018

Dass Gesundheit und Essen heute kaum noch voneinander trennbar sind, kann man nicht nur dem aktuellen European Food Trends Report entnehmen, sondern wird in den letzten Jahren auch immer deutlicher im ... weiterlesen »

Workshop: Geborgenheit für mich - Sicherheit und Selbstliebe für mich und mein inneres Kind

Workshop: Geborgenheit für mich - Sicherheit und Selbstliebe für mich und mein inneres Kind

👤 Christoph Pfaller, Leserartikel, 11.03.2018

Bei diesem Workshop hast du die Gelegenheit deinem inneren Kind zu begegnen.  Das sogenannte innere Kind steht in unserem Mentalkörper, also unserer Gefühlswelt, oft stellvertretend für ... weiterlesen »

Innovative Ansätze bei Beschwerden am Kreuz-Darmbeingelenk

Innovative Ansätze bei Beschwerden am Kreuz-Darmbeingelenk

Susanne Egelseder, MA Susanne Egelseder, MA, Tips Redaktion, 09.03.2018

KIRCHDORF AN DER KREMS/STEYR. Ein spezieller Operations-Arm im LKH Steyr ermöglicht den Ärzten eine präzisere Durchführung von komplizierten Operationen am Kreuz-Darmbeingelenk. Die ... weiterlesen »

1. Treffen Gemeinschaftsgarten Attnang-Puchheim

1. Treffen Gemeinschaftsgarten Attnang-Puchheim

👤 Martin Dauser, Leserartikel, 03.03.2018

Attnang-Puchheim, ein offener Gemeinschaftsgarten soll in Attnang-Puchheim verwirklicht werden. Dazu sind alle Gartler zum 1. Treffen eingeladen. weiterlesen »

Die meist harmlosen X- und O-Beine werden manchmal zum Problem

Die meist harmlosen X- und O-Beine werden manchmal zum Problem

Susanne Egelseder, MA Susanne Egelseder, MA, Tips Redaktion, 24.02.2018

KIRCHDORF AN DER KREMS. Fehlstellungen der Beine – wie etwa X- oder O-Beine – sind häufig angeboren und im Kindesalter oder in der Jugend meist kein Grund zur Besorgnis. Gehen die ... weiterlesen »

Literatur- und Schreibwerkstatt SCHRE(I)BERGARTEN

Literatur- und Schreibwerkstatt „SCHRE(I)BERGARTEN“

👤 Josef Zweimüller, Leserartikel, 17.02.2018

Wer interessante Bücher und Autoren kennenlernen, sein Literaturverständnis vertiefen oder die eigenen Gedanken zu Papier bringen möchte, sollte den „Schre(i)bergarten“ im ... weiterlesen »

Gesundheitscheck zur Früherkennung von Krankheiten kann Heilungschancen verbessern

Gesundheitscheck zur Früherkennung von Krankheiten kann Heilungschancen verbessern

Susanne Egelseder, MA Susanne Egelseder, MA, Tips Redaktion, 16.02.2018

Mit einem Gesundheitscheck können Erkrankungen frühzeitig erkannt und mögliche Risikofaktoren durch entsprechende Maßnahmen minimiert werden. Mit einem neuen Gerät in der Nationalpark ... weiterlesen »

Die Pollen fliegen wieder: So behandelt man die Symptome einer Allergie

Die Pollen fliegen wieder: So behandelt man die Symptome einer Allergie

Susanne Egelseder, MA Susanne Egelseder, MA, Tips Redaktion, 15.02.2018

Der Beginn der Pollensaison steht kurz bevor. Bezirksärztevertreterin Angelika Reitböck erklärt, wie eine Allergie zu erkennen ist und wie die Symptome zu behandeln sind. Frühblüher ... weiterlesen »

Tipps wie sich der innere  Schweinehund überwinden lässt

Tipps wie sich der innere Schweinehund überwinden lässt

Carina Kerbl, BSc MSSc Carina Kerbl, BSc MSSc, Tips Redaktion, 16.02.2018

BEZIRK KIRCHDORF. Ich habe Kopfschmerzen, es regnet, es ist zu heiß, ich kann das nicht – der innere Schweinehund hat viele Gesichter, doch er ist erst stark, wenn man ihn lässt und weiterhin ... weiterlesen »

Volkskrankheit Schulterschmerzen: Falsche Haltung im Büro ist schuld

Volkskrankheit Schulterschmerzen: Falsche Haltung im Büro ist schuld

Susanne Egelseder, MA Susanne Egelseder, MA, Tips Redaktion, 10.02.2018

KIRCHDORF AN DER KREMS. Je länger man am Schreibtisch sitzt, desto mehr belastet dies den Schulterbereich und es folgen Verspannungen und Entzündungen einhergehend mit massiven Schmerzen und ... weiterlesen »

Winterwanderung

Winterwanderung

👤 Franz Fölser, Leserartikel, 29.01.2018

Sankt Martin im Mühlkkreis/Seniorenbund   Am Donnerstag, den 25.Jänner 2018, hatten wir unsere erste Winterwanderung ausgeschrieben gehabt - und es waren bei schönem Wetter 23 Wanderer ... weiterlesen »

Seniorenball

Seniorenball

👤 Franz Fölser, Leserartikel, 25.01.2018

Als einziger Ball der sieser Saison in St.Martin im Mühlkreis findet am 08,02,2018, mit Beginn um 14.00 Uhr im Tanzsportzentrum Trops in Anzing statt. Es spielt für sie das „Granitland Trio“. ... weiterlesen »

Tipps, damit der Pistenspaß nicht in einer Verletzung endet

Tipps, damit der Pistenspaß nicht in einer Verletzung endet

Susanne Egelseder, MA Susanne Egelseder, MA, Tips Redaktion, 10.01.2018

OÖ. Es herrscht Hochsaison auf den Pisten der Skigebiete. Viele Sportbegeisterte freuen sich auf verschneite Hänge und Abfahrten. Damit der Winterspaß verletzungsfrei endet, sollten ein ... weiterlesen »

Fünf Tipps, wie Sie Ihre Augen im Büro schützen

Fünf Tipps, wie Sie Ihre Augen im Büro schützen

Daniela Toth Online Redaktion, Tips Redaktion, 18.12.2017

Zu keiner anderen Jahreszeit wird das Auge bei der Arbeit im Büro so belastet wie in dieser: Die Luft ist durch die Heizung trocken. Das schwache Tageslicht strengt bei der Bildschirmarbeit an. Und ... weiterlesen »

Gedanken für mehr Lebensfreude

Gedanken für mehr Lebensfreude

👤 Petra Lebensfreude, Leserartikel, 16.12.2017

Wie ist es aktuell um Ihre „Lebensfreude“ bestellt? Sind Sie glücklich und zufrieden? Pflegen Sie aktiv Ihre Freundschaften? Macht Ihnen der Beruf den Sie ausüben Spass? Leben Sie in einer ... weiterlesen »

Tipps zum Schutz vor Grippe

Tipps zum Schutz vor Grippe

Susanne Egelseder, MA Susanne Egelseder, MA, Tips Redaktion, 06.12.2017

OÖ. Die Grippeviren kommen wieder. Was man selbst dazu beitragen kann, um sich vor einer Grippe zu schützen, verrät Angelika Reitböck, Ärztin für Allgemeinmedizin in Steyrling. „Die ... weiterlesen »

Räuchern zur Wintersonnenwende

Räuchern zur Wintersonnenwende

👤 Christoph Pfaller, Leserartikel, 03.12.2017

Die Wintersonnenwende, der kürzeste Tag im Jahr, stellt auch den Beginn der Rauhnächte dar. Traditionell ist diese Zeit besonders mit dem alten Brauchtum des Räucherns verbunden. An diesem ... weiterlesen »

Workshop - Begleitung für Mich / Finde Dein persönliches Krafttier

Workshop - Begleitung für Mich / Finde Dein persönliches Krafttier

👤 Christoph Pfaller, Leserartikel, 03.12.2017

Ziel dieses Workshops ist es, für jeden Teilnehmer seinen persönlichen Kraftort der Seele als Ausgangspunkt für Meditationen und Entspannungsübungen und sein persönliches Krafttier kennen ... weiterlesen »

Banale Verspannungen sind oftmals Ursache für schmerzhafte Erkrankungen: Regelmäßige Massagen beugen vor

Banale Verspannungen sind oftmals Ursache für schmerzhafte Erkrankungen: Regelmäßige Massagen beugen vor

Regina Wiesinger Regina Wiesinger, Tips Redaktion, 22.11.2017

BEZIRK FREISTADT. Ob Kopfweh, steifer Nacken oder verspannter Rücken – oft sind Oberösterreichs Masseure die erste Adresse, um sich wieder wohler zu fühlen. Denn Auslöser ... weiterlesen »

Den Stress über Bord werfen und im Haibacher Hallenbad entspannen

Den Stress über Bord werfen und im Haibacher Hallenbad entspannen

Nora  Heindl Nora Heindl, Tips Redaktion, 22.11.2017

HAIBACH/DONAU. Das Hallenbad Haibach hat zeitgerecht mit Beginn der kalten Jahreszeit seine Türen für Familien, Kinder, Senioren und Saunafreunde geöffnet. Tun auch Sie etwas für Ihren ... weiterlesen »

Banale Verspannungen sind oftmals Ursache für  schmerzhafte Erkrankungen: in den Bezirken Eferding und Grieskirchen helf

Banale Verspannungen sind oftmals Ursache für schmerzhafte Erkrankungen: in den Bezirken Eferding und Grieskirchen helf

Nora  Heindl Nora Heindl, Tips Redaktion, 21.11.2017

EFERDING/GRIESKIRCHEN. Ob Kopfweh, steifer Nacken oder verspannter Rücken – oft sind Oberösterreichs Masseure die erste Adresse, um sich wieder wohler zu fühlen. Denn Auslöser ... weiterlesen »

Oberösterreich: Sicher nach Hause nach der Weihnachtsfeier

Oberösterreich: Sicher nach Hause nach der Weihnachtsfeier

Andreas Hamedinger Andreas Hamedinger, Tips Redaktion, 20.11.2017

OBERÖSTERREICH. Weihnachtsfeiern sind ein wesentlicher Bestandteil der Vorweihnachtszeit. Meist wird zu diesen Anlässen auch mit dem einen oder anderen Glas Wein oder Bier auf das erfolgreiche ... weiterlesen »

Schilddrüsen-Expertise im Salzkammergut Klinikum Gmunden

Schilddrüsen-Expertise im Salzkammergut Klinikum Gmunden

Daniela Toth Daniela Toth, Tips Redaktion, 17.11.2017

GMUNDEN. Vor knapp drei Jahren übersiedelten die Schilddrüsen-Operationen vom Salzkammergut Klinikum-Standort Vöcklabruck nach Gmunden. In einem Hausärzte-Vortrag wurden nun die eingesetzten ... weiterlesen »

Winterliches Frauenlauf-Training in Gmunden

Winterliches Frauenlauf-Training in Gmunden

Daniela Toth Daniela Toth, Tips Redaktion, 16.11.2017

GMUNDEN. Auch während der Wintermonate können Frauen im Rahmen der Frauenlauftrainings wöchentlich gemeinsam trainieren – und so die bereits erarbeitete Kondition aufrecht erhalten. ... weiterlesen »

Donauhalle soll Zentrum des Sports werden

Donauhalle soll Zentrum des Sports werden

Andreas Hamedinger Andreas Hamedinger, Tips Redaktion, 16.11.2017

OTTENSHEIM. Die Donauhalle in Ottensheim soll Zentrum des Sports werden, in dem verschiedenste Sportarten ausgeübt werden sollen. weiterlesen »

Optimale Betreuung durch Diabetes-Programm „Therapie Aktiv“

Optimale Betreuung durch Diabetes-Programm „Therapie Aktiv“

Olivia Lentschig Olivia Lentschig, Tips Redaktion, 16.11.2017

BEZIRK HORN. Am 14. November ist Welt-Diabetes-Tag. Rund 80 000 Niederösterreicher leiden an Diabetes mellitus Typ 2 – der Zuckerkrankheit. Die Ursache dafür liegt in unserem ungesunden ... weiterlesen »

 VIDEO
Biobauern züchten seltene Wildtruthühner auf Selbstversorgerhof in Pyhra

Biobauern züchten seltene Wildtruthühner auf Selbstversorgerhof in Pyhra

Thomas Lettner Thomas Lettner, Tips Redaktion, 15.11.2017

PYHRA. „Zurück zu den Wurzeln“ dachten sich Martin Trümmel und Alois Lashofer, als sie vor drei Jahren auf dem Pitzelsbergerhof, einem kleinen Bauernhof in Atzling, mit der Zucht von kanadischen ... weiterlesen »

Homöopathie hat im Kreißsaal des LKH Schärding Einzug gefunden

Homöopathie hat im Kreißsaal des LKH Schärding Einzug gefunden

Elena Auinger Elena Auinger, Tips Redaktion, 15.11.2017

SCHÄRDING. Die beste Betreuung rund um die Geburt liegt dem Team der geburtshilflichen Abteilung am LKH Schärding am Herzen. Seit Jahren zählen zu den Angeboten rund um die Geburtshilfe ... weiterlesen »

Workshop: Schutz & Abgrenzung für MICH

Workshop: Schutz & Abgrenzung für MICH

👤 Christoph Pfaller, Leserartikel, 14.11.2017

Sicher kennen sie das: Stress im Büro, übergriffige Kollegen, dem Chef kann ich es nicht recht machen, Familie und Kinder fordern pausenlos ihre Aufmerksamkeit, Reizüberflutung im Alltag. ... weiterlesen »

AK-Konsumentenberater
Bauen ohne Ärger

Bauen ohne Ärger

AK-Konsumentenberater Österreich, Tips Redaktion, 26.04.2018

Viele Häuslbauer starten im Frühjahr mit dem Bau des Eigenheimes. Die Konsumentenschützer der AK OÖ haben aus der Beratung viel Erfahrung, wie Probleme verhindert ... weiter »

Bauen & Wohnen
Erneuerbare Energien: Förderungen für PV-Anlagen und Stromspeicher beantragen

Erneuerbare Energien: Förderungen für PV-Anlagen und Stromspeicher beantragen

Rosemarie Schauer-Wolkenstein, Tips Redaktion, 25.03.2018

BEZIRK. Mit dem 12. März 2018 stellt der Bund neben der regulären Photovoltaik-Förderung weitere 15 Millionen Euro für Photovoltaik-Anlagen und -Speicher zur ... weiter »

Digital
Fotos schnell und einfach bearbeiten?

Fotos schnell und einfach bearbeiten?

👤 Schneidiger Typ, Leserartikel, 11.04.2018

Leider sind die meisten Fotobearbeitungsprogramme kompliziert aufgebaut oder sogar kostenpflichtig. Diese App verspricht: Bilder einfach und schnell zu bearbeiten.  weiter »

Erziehung
600 Schüler nehmen an Impulswochen technik bewegt teil

600 Schüler nehmen an Impulswochen "technik bewegt" teil

Laura Voggeneder, Tips Redaktion, 04.12.2017

OÖ. Knapp 600 Schüler aus Oberösterreich und Salzburg nahmen zwischen 6. und 30. November an den Impulswochen technik bewegt teil. Der junge Nachwuchs konnte in ... weiter »

Gesund & Fit
Stammtisch Gemeinschaftsgarten Attnang-Puchheim

Stammtisch Gemeinschaftsgarten Attnang-Puchheim

👤 Martin Dauser, Leserartikel, 20.04.2018

Wir treffen uns diesen Montag 23. April ab 19:00 im Wirtshaus POST. Alle Gartler sind sehr herzlich eingeladen! Themen: Planung der anstehenden Gartenarbeiten allgemeine Organisation ... weiter »

Kino
 VIDEO
I feel pretty

I feel pretty

Evelyn Kasis, Tips Redaktion, 26.04.2018

Renee weiß sehr wohl wie es ist, gerade so knapper Durchschnitt in der Welt der Schönen zu sein. Doch ihr Selbstbild ändert sich buchstäblich schlagartig mit ... weiter »

Motor
Opel Grandland X - Der zahme Löwe

Opel Grandland X - Der zahme Löwe

Team Fahrfreude.cc, Tips Redaktion, 16.04.2018

Klassische französische Tugenden versteckt in einem schnörkellosen deutschen Mid-Size SUV. Eine interessante Mischung, gefunden im Opel Grandland X.  weiter »

Rezepte
Bitterschokoladekuchen mit Eierlikörcreme

Bitterschokoladekuchen mit Eierlikörcreme

Tips Blogger, Tips Redaktion, 26.04.2018

Ein Kuchentraum für alle, die Zartbitterschokolade lieben! Der Kuchen ist sehr sehr schokoladig und dafür nur wenig süß. Das Topping ist eine Eierlikörcreme. ... weiter »

Rotkreuz
Rotes Kreuz hat dritten Stützpunkt für Essen auf Rädern eröffnet

Rotes Kreuz hat dritten Stützpunkt für Essen auf Rädern eröffnet

Martina Gahleitner, Tips Redaktion, 04.04.2017

HELFENBERG. Menschen in vier weiteren Gemeinden bekommen künftig ihre tägliche Mittagsmahlzeit von Rotkreuz-Mitarbeitern geliefert: Gestern ist der neue Essen auf Rädern-Stützpunkt ... weiter »

Wandern
Waldviertel: Heinrichs steinerne Geheimnisse

Waldviertel: Heinrichs steinerne Geheimnisse

Online Redaktion, Tips Redaktion, 18.04.2018

UNSERFRAU-ALTWEITRA. Die Ortschaft Heinrichs, nordwestlich von Weitra nahe der Grenze zur Tschechischen Republik gelegen, ist Ausgangspunkt eines Wanderweges, der sich durch verschwiegene ... weiter »


Wir trauern