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Autogenes Training ist eine leicht erlernbare und äußerst wirksame Entspannungsmethode. Diese seit Jahrzehnten von Jung bis Alt erprobte Entspannungsmethode wirkt auf allen Ebenen (Körper – Geist – Seele). Gerade in unserer schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger sich selbst Entspannungs- und Regenerationsphasen zu gönnen. Dabei kann das Autogene Training ein nützliches Werkzeug sein.
Termine: Dienstag, 22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5. und 27.5.2025 jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr
Leitung: Philipp Feichtinger, BEd., Naturheiltherapeut, Dipl. Lebens- und Sozialberater
Kosten: € 80,– pro Person/6 Termine inkl. Skript; Anmeldung erforderlich!