Bewegte Auszeit für Kinder auf der Burgruine Losenstein

Unter dem Motto „Bewegte Auszeit“ laden Verena Schweighuber und Sabine Schöpf Kinder ab 5 Jahren zu einem ganz besonderen Angebot ein, das Bewegung, Ruhe und Achtsamkeit in Einklang bringt. An drei Dienstagnachmittagen – am 20. Mai, 27. Mai und 10. Juni 2025 – findet das Programm jeweils von 16:00 bis 17:30 Uhr in der malerischen Kulisse der Burgruine Losenstein statt. Bei Schlechtwetter weicht die Veranstaltung in das Pfarrzentrum Losenstein aus.

Das Konzept bietet eine gesunde Mischung aus Bewegung, Entspannung sowie Achtsamkeits- und Körperübungen. Ziel ist es, den Kindern durch gemeinsames Austoben, Fantasiereisen und geführte Meditationen (auch für Anfänger geeignet) zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu verhelfen. Neben der körperlichen Aktivität stehen auch Übungen zur Achtsamkeit im Alltag im Mittelpunkt.

„Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es uns ein Anliegen, Kindern Räume zu bieten, in denen sie zur Ruhe kommen, sich spüren und einfach sein dürfen“, so die Veranstalterinnen.

Die Teilnahme kostet 70 Euro für alle drei Einheiten à 90 Minuten. Anmeldungen sind bei Verena Schweighuber (Tel. 0677 64992896, versch66@gmail.com) oder Sabine Schöpf (Tel. 0664 5536414, schroepf_sabine@gmx.at) möglich.

Ein Angebot, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht – und dabei spielerisch die Grundlagen für mehr Achtsamkeit im Alltag legt.