Frühlingsenergie: Mit Yoga aufblühen im Mostviertel

Michaela Aichinger, 07.03.2025 09:15

MOSTVIERTEL. Mit dem Frühling erwacht die Natur zu neuem Leben, und auch selbst kann man diese Energie für sich nutzen. Mirjam Langer bietet mit ihrem Yoga-Salon im Mostviertel vielfältige Möglichkeiten, um gestärkt und entspannt in die warme Jahreszeit zu starten.

Yogalehrerin Mirjam Langer (Foto: Sascha Franz)

In St. Georgen am Ybbsfelde finden ab dem 20. März (19 Uhr) achtwöchige Hatha-Yoga-Kurse statt, gefördert von der Gesunden Gemeinde. Parallel dazu werden in Ybbs an der Donau ab dem 21. März (18 Uhr) Kurse im Ballettsaal der Sportmittelschule angeboten.

„Abend & Morgen Yoga“

Ein besonderes Format ist „Abend & Morgen Yoga“ ab 24. März in Amstetten: Alle zwei Wochen können Teilnehmer montags abends (18.30 Uhr) und freitags morgens (7.30 Uhr) in Kleingruppen praktizieren. Für diejenigen, die lieber von zu Hause aus üben, gibt es dienstags abends ab 18. März (18.30 Uhr) Online-Yoga-Einheiten.

Ab sofort bis April besteht samstags die Möglichkeit, in Neumarkt an der Ybbs „Yin & Yang Yoga in der Halle“ (9 Uhr) zu erleben – eine Kombination aus passiven und aktiven Übungen. Aufgrund der hohen Nachfrage wird am 4. Mai erneut ein „Yoga Frühstück“ in der Donau Lodge in Ybbs veranstaltet.