TOLLET, Buch „Feine Sinne.Starke Seele“, Miriam Sompek
Gertrude Paltinger, BSc /
läuft bis 14.03.2025
Miriam Sompek hat das Buch "Feine Sinne.Starke Seele" geschrieben. Das gibt es zu gewinnen. (Foto: Kathrin Holzmann)
TOLLET. Das Thema Hochsensibilität betrifft bis zu 20 Prozent der Menschen. Miriam Sompek aus Tollet beschäftigt sich wissenschaftlich damit und hat aus der Begleitung Hochsensibler ihren Beruf gemacht. Jetzt hat die 37-Jährige auch ein Buch geschrieben.
Miriam Sompek aus Tollet hat sich wissenschaftlich mit dem Thema Hochsensibilität auseinandergesetzt. Die studierte Bildungswissenschaftlerin ist auch beruflich in diesem Bereich tätig. Sie ist ausgebildete Trainerin für Hochsensibilität sowie Lebens- und Sozialberaterin. Sie hat die Marke Seinsibel und das Institut für Hochsensibilität gegründet. Dort leitet sie mit Kollegen Coachings- und ausbildungsprogramme für Hochsensibilität. Zu ihren Kunden gehören nicht nur Hochsensible selbst, sondern auch Pädagogen und Coaches. Über 1.000 Frauen haben sie und ihr Team schon begleiten dürfen.
Die Wesensmerkmale
Konkret nachweisbar ist Hochsensibilität im Gehirn im sogenannten Thalamus. Es gibt aber auch einfachere Tests um eine Hochsensibilität zu überprüfen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bis zu 20 Prozent der Menschen hochsensibel sind. Leider wird das Thema oft missverstanden. Hochsensible gelten als schwierig im Umgang, fühlen sich oft gleichzeitig unterfordert und überfordert. Bei hochsensiblen Frauen ist das Gedankenkarussell sehr stark und wirkt sich negativ auf das Leben aus. Oft fühlen sich Hochsensible beruflich unzufrieden.
Sompek will hier aufklären und die Betroffenen stärken. „Hochsensible nehmen Reize intensiver wahr und verarbeiten sie tiefgründiger“, erklärt die 37-Jährige. „Das verleiht ihnen aber einzigartige Fähigkeiten in Bereichen Empathie, Kreativität und Problemlösung.“
Buch geschrieben
Mit dem Thema befasst sich Sompek auch in ihrem ganz druckfrischen Buch „Feine Sinne. Starke Seele“. Die autorin beleuchtet darin die vier verborgenen Kräften der Hochsensibilität. In einer Verbindung aus Erzählung über die hochsensible Luisa und einem Sachbuch zeigt sie, wie Hochsensible ihre Fähigkeiten besser nutzen und in ein selbstbestimmtes Leben integrieren können. Konkrete Übungen geben den Lesern viel für ihr eigenes Leben mit.
Gearbeitet hat Miriam Somek rund vier Jahre an dem Buch. In ihrem Geist entwickelt hat sie es in durchwachten Nächten mit einem Säugling, wie die Mutter einer Tochter erzählt.
Mit Tips kann man ein Exemplar des Buches gewinnen. Die autorin hat es für die Tips-Leser signiert.
WICHTIG: Das Buch muss in der Tips-Geschäftsstelle Grieskirchen (Roßmarkt 5) abgeholt werden. Es kann nicht zugeschickt werden!