Das Immunsystem der Seele stärken

Regina Wiesinger, 21.03.2025 09:30

MAUTHAUSEN. 350 Frauen folgten am 18. März der Einladung der Katholischen Frauenbewegung in den Donausaal Mauthausen zum Vortrag mit Psychotherapeutin Silvia Dirnberger-Puchner unter dem Titel „Damit die Seele gesund bleibt. Von der Kunst, an Krisen zu wachsen“.

V.l.n.r. Silvia Dirnberger-Puchner (Psychotherapeutin und Vortragende), Elisabeth Nefischer (kfb Perg), Christa Steinbüchler (stellvertretende ehrenamtliche Vorsitzende kfb oö), Christa Sattler (kfb Mitterkirchen), Iris Jilka (Diözese Linz/kfb) und Michaela Leppen (Diözese Linz/kfb). (Foto: Diözese Linz / Roberta Pelzl-Mairwöger)

Die Autorin und Psychotherapeutin gab praktische Tipps für den Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen. Sie bezeichnet Krisen als kritische Wendepunkte im Leben, die der beste Nährboden für persönliche Entwicklung sind und die Möglichkeit für einen Neuanfang bieten. Eng verbunden mit Krisen ist Resilienz, also jene Kraft, mit der man es vom Boden wieder auf die Beine schafft. Dirnberger-Puchner stellte in ihrem Vortrag „Damit die Seele gesund bleibt. Von der Kunst, an Krisen zu wachsen“ die elf Faktoren der Resilienz vor, die die Basis für ein gelungenes Leben bilden.

Als Hinführung zum Vortrag erzählten Elisabeth Nefischer von der kfb Perg und Christa Sattler von der kfb Mitterkirchen im Gespräch mit Moderatorin Iris Jilka über ihr sinnstiftendes und stärkendes Engagement in der Katholischen Frauenbewegung.