So lassen sich gereizte Augen im Winter vermeiden

Oft reicht es aber, auf einige wenige Dinge zu achten, weiß Philipp Orso, OÖ Landesinnungsmeister der Augen- und Kontaktlinsenoptiker.

• Auch wenn es draußen noch so kalt ist, regelmäßiges Stoßlüften ist wichtig. Frische Luft hilft, die Luftfeuchtigkeit wieder zu erhöhen. Zusätzlich sind Luftbefeuchter empfehlenswert. Eine Alternative dazu sind etwa nasse Handtücher auf den Heizkörpern.
• Finger weg von Leitungswasser bei der Reinigung: „Säubern Sie Ihre Kontaktlinsen gründlich nach jedem Tragen und verwenden Sie dazu die entsprechenden Pflegemittel und Aufbewahrungslösungen“, betont Orso. Leitungswasser löst die Beläge auf den Linsen nicht ausreichend; außerdem erhöht es das Infektionsrisiko.
• Die richtige Wahl der Kontaktlinsen ist entscheidend. Dabei reicht es nicht, die Augen-Werte zu kennen. „Unsere Augen sind so individuell wie Fingerabdrücke. Die einen vertragen weiche Tageslinsen, andere kommen mit formstabilen Jahreslinsen gut zurecht. Der Kontaktlinsenoptiker entscheidet daher nach ausführlicher Anamnese, Analyse des Tränenfilms und den physiologischen Gegebenheiten, welche Kontaktlinsen am besten geeignet sind“, erklärt Orso.
• Nachbenetzungstropfen unterstützen den Tränenfilm. „Wichtig dabei ist aber, dass die Tropfen für Kontaktlinsenträger zugelassen sind und am besten ohne Konservierungsstoffe auskommen“, so Orso.
• Gerade im Winter empfiehlt es sich, die Linsen nicht zu lange zu tragen. Wer zu trockenen Augen neigt, sollte die Tragezeit auf besondere Gelegenheiten wie etwa auf den Sport einschränken. „Greifen Sie im Alltag, vor allem aber bei Bildschirmarbeiten, lieber zur Brille“, rät der Experte.

Regelmäßige Kontrolle

Gerade beim ersten Anpassen ist die Beratung beim Kontaktlinsenoptiker essenziell. Danach gilt: „Lassen Sie einmal im Jahr Ihre Augen checken und überprüfen, ob die Linsen noch in Ordnung sind. Das ist vor allem bei Sehproblemen, die durch trockene Augen entstehen, wichtig.“