Wenn es mal schnell gehen muss und nichts im Kühlschrank ist. Haferflockensuppe schmeckt und macht schön satt.

Zutaten für 4 Personen:
- 1 El Öl
- 2 Karotten
- 1 Tasse Haferflocken fein
- 1 Tasse Milch (eventuell Sojamilch)
- Kräuter, Suppengewürz, Salz
Zubereitung:
- Die Haferflocken im Öl anrösten, bis sie beginnen Farbe anzunehmen. In der Zwischenzeit werden die Karotten geschält und in kleine Würfel geschnitten.
- Die Karotten kurz mit den Haferflocken mitrösten und nun die Masse mit mindestens 2 Tassen Wasser und einer Tasse Milch ablöschen und ungefähr 10 Minuten weichköcheln lassen.
- Nun püriert man die Suppe um eine sämige Konsistenz zu erreichen. Mit Kräutern, Suppengewürz und Salz wird die Suppe abgeschmeckt. Falls sie zu dick wird, einfach etwas Wasser nachgießen.
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