Qigong zum Schnuppern

QIGONG ist eine Lernform, mit welcher die Einheit von Körper und Geist angestrebt wird. Regelmäßiges Üben stärkt die Gesundheit und das körpereigene QI – unsere Lebensenergie. QIGONG beruht auf Konzentrationsübungen, Atem und Bewegungsformen. Die Übungen sollen Blockaden im Körper auflösen, damit das QI besser zirkulieren kann und der Mensch mehr Wohlbefinden erlangt. QIGONG ist für Jung und Alt geeignet, gesunde wie kranke Menschen können die Übungen leicht erlernen und ausführen. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich.